Aktrisa 12 kiloqram arıqladı - foto
Hamiləlikdə aldığı artıq çəkiləri ilə gündəm olan türkiyəli aktrisa Fahriyə Evcən əvvəlki görünüşünü bərpa edib.
Mtv.az xəbər verir ki, apreldə oğlu Karan dünyaya gəldikdən sonra pəhrizə başlayan aktrisa 8 aya 12 kiloqram çəki atıb.
F.Evcən aşağıdakı yollarla artıq çəkilərindən xilas olub:
1. Un, duz və şəkərdən uzaq durub.
2. Karbohitratlı qidaları azaldıb.
3. Daha çox meyvə və tərəvəz ilə qidalanıb.
4. Gündə iki litr su içib.
5. Evinin alt mərtəbəsini idman salonu edib.
6. Hər gün pilateslə məşğul olub.
Mtv.az xəbər verir ki, apreldə oğlu Karan dünyaya gəldikdən sonra pəhrizə başlayan aktrisa 8 aya 12 kiloqram çəki atıb.
F.Evcən aşağıdakı yollarla artıq çəkilərindən xilas olub:
1. Un, duz və şəkərdən uzaq durub.
2. Karbohitratlı qidaları azaldıb.
3. Daha çox meyvə və tərəvəz ilə qidalanıb.
4. Gündə iki litr su içib.
5. Evinin alt mərtəbəsini idman salonu edib.
6. Hər gün pilateslə məşğul olub.