Türk müğənni qocalmamağın sirrini açdı
Türkiyəli müğənni Sərtab Erener sağlam yaşamağın yollarından danışıb.
Muztv.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ifaçı sağlam həyat tərzi üçün həftədə 3-4 gün idman ilə məşğul olmağı məsləhət görüb:
"Qəlbinizi cavan saxlayacaq işlərlə məşğul olun. Bədəninizdə olan artıq şeylərdən xilas olun. İdman edin, tərləyin ki hormonlarınız düzgün işləsin. Qocalmağı biz seçirik. Özümüz özümüzü qocaldırıq”.
Muztv.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ifaçı sağlam həyat tərzi üçün həftədə 3-4 gün idman ilə məşğul olmağı məsləhət görüb:
"Qəlbinizi cavan saxlayacaq işlərlə məşğul olun. Bədəninizdə olan artıq şeylərdən xilas olun. İdman edin, tərləyin ki hormonlarınız düzgün işləsin. Qocalmağı biz seçirik. Özümüz özümüzü qocaldırıq”.